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Posted by 京つう運営事務局 at

2009年07月17日

化粧品

女性です。
女性ならば化粧品にも興味はあります。でも圧化粧やにおいのきつい化粧は嫌いです。
あくまでナチュラルがいいですね。
ナチュラルメイクが好きです。ナチュラルメイクはベースを綺麗にすることも大切ですが、肌のケアも大切です。更に健康じゃないと肌も生き生きしません。
女性の美容と健康は常にイコール関係にあるのでしょうね。


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Posted by サム at 20:47Comments(0)美容と健康

2009年07月17日

野菜たっぷり

美容のため健康のため野菜をたくさん食べるといいんですよね。
でもなかなか採れないことも多いです。
で、最近青汁飲み始めています。青汁???ええええええええ~~~~?
そう思いましたがとても飲みやすい青汁を買いました。
確かに青臭いかもしれませんが、抹茶のような味です。更に牛乳に入れると違和感なしです。
子供たちも時々、青汁牛乳を飲んでいます。
でも野菜も食べるように心がけています。



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Posted by サム at 19:26Comments(0)美容と健康

2008年11月09日

美しくなる為には先ず健康が一番

皆さんこんにちは!

たった一度の人生、美しく生きていきましょう。

それには健康が一番です。

じゃあ、健康に過ごすためにはどうすればいいの?

それには、普段の規則正しい生活と食事ですね!

食事には何に気をつければいいのでしょうか?

バランスの取れた食材と美味しく食べる為の工夫が必要ですね。

高価な食材は必要ありません。

同じ食材でも料理の仕方によっては、味も栄養もぜんぜん違います。

その為には料理の勉強も、訓練も必要です。

でも、とても楽しい教養ですね!

  


Posted by サム at 14:13Comments(0)美容と健康